市面上的保养品真的太多太多了
如果所有类型的保养品都要擦在脸上的话
总共会有10个步骤
没错!!
就是10个步骤，不信的话Tim算给各位看
(脸部)精华露→化妆水→导入型精华液→精华液→美容油→乳液→日霜or晚霜or凝霜→晚安冻膜
(眼部)眼部精华→眼霜
但!!
真的有必要擦到那么多步骤吗?
首先!!
连皮肤科医生也建议脸上擦越少步骤越好
原因就是因为其实皮肤真的很薄
从上图可以看出来皮肤真的没有你想像的那么厚
表皮层的厚度约0.01~0.07cm (0.1~0.7mm)
真皮层的厚度约0.06~0.3cm (0.6~3mm)
那到底保养要擦哪些步骤呢?
其实要先了解擦保养品最基本的目的开始
首先
但随着每个人的肤质、年龄和气候的变换
肌肤内的油分和水分的比例也有所不同
例如油性肌肤的油分和水分都非常充足(甚至油分还会太多)
而干性肌肤的油分和水分就非常缺乏
所以擦保养品的目的就是为了帮助肌肤达到油水平衡的状态
※化妆水→补水，精华液→给予肌肤保养成分，乳液or面霜→补油锁水
就跟穿衣服一样
夏天天气热衣服就穿薄一点少一点
冬天天气冷衣服就穿厚一点多一点
所以如果今天肌肤如果已经容易出油了还擦厚重的乳霜(油上加油)
就会跟夏天天气很热然后还穿厚重的大衣一样
不中暑都难~
一样的道理就是如果肌肤是干性肌肤(缺水又缺油)
可是偏偏就只擦化妆水而已
就会跟冬天寒流来可是却只穿一件短袖T恤一样
最后反而感冒流鼻水><
另外补充一点
很多人都会问老师我擦完这瓶之后还要擦什么
这个问题就跟你问我，老师今天的天气我穿这样还会不会冷一样
其实Tim也无法100%给你正确答案，只能透过判断的方式给予适当的建议
但因为肌肤是你的自己的，出油状况跟缺水程度应该自己最清楚
所以就算只有用一瓶化妆水，只要涂抹后不会觉得干燥或太油基本上就OK
没有人规定一定要用整套保养品一起使用
※随着年龄增长和季节变换，肌肤的出油量和保水程度每天都会改变
所以每天观察自己肌肤的状态才能知道要擦那些保养品
这就跟每天看气象一样，才知道明天要怎样穿衣服一样意思
(图片来自网路)
也因为每个人的肤质都不同
所以可能我用起来质地滋润度非常好，但你用起来却觉得太油太黏腻
这就跟每个人的身材都不同一样
model穿起来好看的衣服，你穿起来不一定适合(网购衣服常常遇到地雷)
所以大家买衣服的时候才会拿自己的size去试衣间试穿
挑保养品也一样，各个品牌为了要满足所有消费者的需求
但这并不代表你要擦这么多瓶在脸上
总结：别人觉得好用的商品自己不一定适合，自己最清楚肌肤缺水还是缺油
肌肤太油选择清爽一点的产品，肌肤太干记得补水同时补油，这样才能达到油水平衡的状态
保湿水→补水 精华液→帮肌肤补充保养成分 乳液or面霜→补油锁水
保养步骤区分
保养步骤最主要可以分成补水、补保养成分、补油三大类
【补水】
这些产品都能补充水分、平衡PH值及二次清洁
差别在于其中添加的保养活性成分浓度的不同而已
像精华露跟美容液所添加的保养成分几乎不输给精华液
所以单价相对的也比较高搂
所以!!
这几瓶当中只要选择一瓶适合自己的就可以了
【补保养成分】
所以能够满足肌肤的需求
所以!!
如果肌肤同时有很多需求的话
可以先选择一个目前最想改善的肌肤困扰做改善
或者你可以将不同精华液分成早晚，例如白天保湿，晚上抗老
假设你还是很贪心想要一次擦很多瓶精华液的话
那请看一下Tim之前分享的保养品要怎么擦才能有效吸收的文章(文末附连结)
【补油】
虽然这些产品一样会添加高浓度的保养成分
但因为本身油脂含量较高，所以能帮助肌肤补油
同时还能在肌肤外层形成一层防护锁水膜
将先前擦的保养成分全部锁在肌肤里
所以!!
这类的产品在选择上要跟穿衣服一样依照自己的肤质做选择
只要涂抹完之后不要有过多的闷热厚重感就可以喽
※凝霜→最清爽 乳液→适中 面霜→最滋润 美容油→可灵活调和在所有产品增加滋润度
想知道保养品要怎么擦，才能『有效吸收不浪费』的话请看： https://goo.gl/RM9ody
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