美妆学堂
  • 首页
  • 彩妆技巧
  • 彩妆教程
  • 试色种草
  • 护肤保养
  • 保养体验
  • 美妆视频
  • 麻麻心得
  • 美食推荐
  • 旅行推荐
美妆学堂
  • 首页
  • 彩妆技巧
  • 彩妆教程
  • 试色种草
  • 护肤保养
  • 保养体验
  • 美妆视频
  • 麻麻心得
  • 美食推荐
  • 旅行推荐
护肤保养,

胶原蛋白大解密!各种胶原蛋白的疑难杂症,Kevin一次解答!

by 美妆达人2018年8月22日no comment

胶原蛋白大解密!各种胶原蛋白的疑难杂症,Kevin一次解答!

(胶原蛋白粉,是大家去日本药妆店的时候,

最爱买的品项之一)

 

大家都知道Kevin很常去日本,

挖掘最厉害的必败美妆品给大家!

 

胶原蛋白大解密!各种胶原蛋白的疑难杂症,Kevin一次解答!

 

胶原蛋白大解密!各种胶原蛋白的疑难杂症,Kevin一次解答!

 

胶原蛋白大解密!各种胶原蛋白的疑难杂症,Kevin一次解答!

(Kevin每次飞日本,都会记得帮大家寻找最厉害的商品!)

 

趁过年前,Kevin正在整理最新日本的必买清单,

结果我发现:

「有一个东西,是大家去日本都很~爱~买,但却不知道该怎么选,

那就是《胶原蛋白粉》!」

 

而且在网路上,总是有胶原蛋白的各种传说与谣言,

譬如说:

「早上吃、晚上吃,到底什么时间吃最好?」

「到底是猪的胶原蛋白好?还是鱼的胶原蛋白好?」

 

今天,Kevin这次真的做足了功课,

还请人帮我翻译日本的期刊论文!

 

胶原蛋白大解密!各种胶原蛋白的疑难杂症,Kevin一次解答!

【大原ら、日本食品工学志、56(3)、139-145、 2009】

【井上ら、 アミノ酸研究、3(1)、79-83、2009】

【辻,Fragrance Journal,31(12),46-54,2003】

【真野 博(2011)『コラーゲン完全バイブル』东京:幻冬社】

今天就要跟大家解答──胶原蛋白的各种疑难杂症!

 

Q1:一天要摄取多少的胶原蛋白,才会有效?

胶原蛋白大解密!各种胶原蛋白的疑难杂症,Kevin一次解答!

(出自于 真野 博(2011)『コラーゲン完全バイブル』东京:幻冬社)

A:

这一点,其实是有实验做过测试的!

研究中他们发现,如果连续四个礼拜,

每天至少摄取5000毫克的胶原蛋白,

皮肤不但弹力会增加、连皮肤的含水量都会提高。

 

难怪,只要我有持续喝胶原蛋白粉,

即使冬天飞北京、哈尔滨、韩国,

皮肤都不容易干裂。

 

Q2:胶原蛋白的产品这么多,应该选择粉状、饮品、还是锭状呢?

胶原蛋白大解密!各种胶原蛋白的疑难杂症,Kevin一次解答!

(整体来说,

Kevin去调查了一下市面上的粉状的胶原蛋白,

价格会比较平易近人,

胶原蛋白含量也比较高)

A:

既然胶原蛋白一天至少要摄取5000毫克,

Kevin来帮大家分析一下,

5000毫克的胶原蛋白,变成各种型态的样子!

锭状:哇~5000毫克的含量如果变成一颗颗的锭状,

你可能要吞好几颗!!!吞到都会怕。

或者是,它会变成超~大~一~颗的胶原蛋白锭,

根本没办法吞。

 

饮品:所以也有厂商选择做成一瓶一瓶的饮品,

但是很现实的是,

一瓶一瓶胶原蛋白饮,

售价就会更贵、每天喝的话真的太伤荷包,

结果就是导致你舍不得每天喝,

但是,服用胶原蛋白很重要的一点是:要每天持续的服用。

 

胶原蛋白大解密!各种胶原蛋白的疑难杂症,Kevin一次解答!

(很多同学喜欢早餐配的奶茶,

就能加进一匙胶原蛋白粉,

每天都能轻松摄取了)

 

粉状:满满的一匙胶原蛋白粉,

因为它轻易的就能溶解在水里、或是饮料里,

而且技术厉害的胶原蛋白粉,也不会有腥味,

每天都很轻松地就能摄取到5000毫克,

不会有像在吃药的压力跟排斥感。

 

Q3:到底是猪的胶原蛋白好?还是鱼的胶原蛋白好呢?

胶原蛋白大解密!各种胶原蛋白的疑难杂症,Kevin一次解答!

(市面上最常见的胶原蛋白,

来源最主要有两种:一个是猪只的萃取,另一个是鱼的萃取。)

A:

其实就Kevin看得这几篇期刊论文,

实验大部分都是采两个实验组,

一组→吃猪的胶原蛋白:

另一组→吃鱼的胶原蛋白。

连续吃四周之后,再来测量皮肤的状况,

结果发现,但就平均来说,

在提高皮肤的含水量、增加柔软度上,

猪萃取的胶原蛋白,会比鱼的胶原蛋白还要优秀!

 

Q4:老师,所以吃了胶原蛋白,究竟会对皮肤带来什么好处呢?

胶原蛋白大解密!各种胶原蛋白的疑难杂症,Kevin一次解答!

(如果更养生的同学,加在豆浆、牛奶里都可以,更具美容美肌的效果)

A:

一句话:「如果你希望皮肤水嫩、有弹性、又白皙,

那你就可以尝试吃胶原蛋白!」

 

※能制造胶原蛋白

Kevin跟大家说,胶原蛋白吃进肚子里,

分解后透过血液吸收、运送到皮肤组织的时候,

不是单单只是皮肤生成胶原蛋白的来源,

也是皮肤产生玻尿酸的材料!

 

※能制造玻尿酸

吃下胶原蛋白后,

就能促进肌肤的「纤维母细胞」去合成玻尿酸,

大家都知道玻尿酸是非常棒的保湿成分,

皮肤干、容易脱皮,

不管擦几层保湿产品都很干的同学,

吃的胶原蛋白值得你试试看!

 

※还能消除肌肤底层的黑色素

而且,

甚至对于因为紫外线造成、隐藏在皮肤底层的黑色素

胶原蛋白都有减少这些黑色素的效果,

这也是Kevin第一次知道:原来胶原蛋白具有消除黑色素的效果。

大家有没有对胶原蛋白刮目相看!!!

 

Q5:除了成分,选择胶原蛋白粉还有什么诀窍吗?

胶原蛋白大解密!各种胶原蛋白的疑难杂症,Kevin一次解答!

(能轻易的溶解在水中、不结块的胶原蛋白粉,

也是挑选的关键。)

A:

溶解速度,也是挑选胶原蛋白粉的关键,

否则每次都结块、影响你喝饮料的口感,

很容易就没有继续想吃的动力了!

 

Q6:那要早上吃比较好?还是晚上吃呢?

胶原蛋白大解密!各种胶原蛋白的疑难杂症,Kevin一次解答!

(Kevin是习惯早上喝咖啡的时候就加进去了~~)

A:

因为胶原蛋白粉最大的优点,

就是添加到任何饮料、汤品中都很方便。

像我,已经习惯早上一定要来杯咖啡才能醒过来,

所以对我来说,加在早餐的咖啡里最方便。

 

但是,因为睡觉的时候会分泌让人年轻的荷尔蒙,

但如果追求效果更完美的同学们,

其实睡前吃,效果最好!

 

Q7:胶原蛋白要配什么吃更有效?

胶原蛋白大解密!各种胶原蛋白的疑难杂症,Kevin一次解答!

(维他命C是胶原蛋白的好朋友~~~)

A:

维他命C是皮肤制造胶原蛋白很重要的媒介,

所以通常会建议大家,

吃胶原蛋白的时候边吃维他命C,

或者是,选择配方里原本就有添加维他命C。

 

Q8:老师,我其实也有吃胶原蛋白,但为什么感觉不到效果?

胶原蛋白大解密!各种胶原蛋白的疑难杂症,Kevin一次解答!

A:

一个原因,当然有可能你买到的配方或品质不够好吸收,

或是胶原蛋白的含量不够。

但我发现更多同学的问题是:没有每天持续的服用!

 

大家把身体想像成一个制造胶原蛋白的工厂,

每天都要把制造胶原蛋白的原料送进工厂里,

身体才有办法去制造胶原蛋白给皮肤!

 

Q9:老师,你还有藏什么吃胶原蛋白的密技吗?

胶原蛋白大解密!各种胶原蛋白的疑难杂症,Kevin一次解答!

(胶原蛋白的功效比大家平常认知到的还要多!)

A:

Kevin还真的有,其实不只是冬天皮肤干燥要吃胶原蛋白,

其实我的密技是:连夏天,你都该吃!

 

尤其是当你长时间在阳光下曝晒,

甚至晒黑晒伤,

你可以在那一周内,

每天吃两次的胶原蛋白粉,

帮助身体赶快制造玻尿酸、胶原蛋白,

消除日晒后的干燥、粗糙,

还有消除因为日晒在皮肤底层产生的黑色素!

 

Q10:老师,那你有推荐的胶原蛋白粉吗?

胶原蛋白大解密!各种胶原蛋白的疑难杂症,Kevin一次解答!

(最近我都是在吃右边的金色奢华款)

 

在Kevin研读了这些资料之后,

也调查了一遍日本各大品牌的胶原蛋白粉,

我发现Asahi的金色奢华款,

符合了以上这些挑选胶原蛋白的条件!

怎么说呢?也跟大家分享一下~~

 

(1)它一匙的胶原蛋白粉,含量就高达5500毫克→过关!

胶原蛋白大解密!各种胶原蛋白的疑难杂症,Kevin一次解答!

(而且也是Kevin蒐集完一轮日本各大品牌胶原蛋白粉之后,

目前看到含量最高的一款)

 

(2)是经济实惠、食用方便的粉状的胶原蛋白→过关!

胶原蛋白大解密!各种胶原蛋白的疑难杂症,Kevin一次解答!

(Asahi的金色奢华版,

一包大概可以吃个30天,一包日币3129,

每天你只要花台币30块不到)

 

(3)粉质细,溶解速度非常快→过关!

胶原蛋白大解密!各种胶原蛋白的疑难杂症,Kevin一次解答!

(测试看看,加一匙再冷开水中,

溶解迅速、完全不会结块。)

 

(4)配方聪明,让胶原蛋白的功效发挥到极致→过关!

胶原蛋白大解密!各种胶原蛋白的疑难杂症,Kevin一次解答!

(它添加的配方,非常的聪明又缜密,

从皮肤底层的微血管、肌底,

每一层都有添加对应的成分,

让胶原蛋白的效果更能够发挥!)

 

月桃叶萃取:帮助你的微血管更健康,更有效的把营养运送到肌肤,制造出胶原蛋白。

益生菌:让肠道健康,身体自然就会更好吸收胶原蛋白

小分子胶原蛋白:比一般胶原蛋白分子更小、吸收更有效率。

奈米级胶原蛋白:不需要透过肠胃,直接就能被人体吸收,透过血液送达到皮肤。

玻尿酸、神经酰胺、维他命C、Q10、胎盘素、蜂王浆、燕窝:还有其他大家熟悉的美肌成分。

 

胶原蛋白大解密!各种胶原蛋白的疑难杂症,Kevin一次解答!

(配方很聪明,是我觉得最欣赏Asahi金色奢华款的原因)

 

呼~大家对胶原蛋白还有什么疑问,

或是妳也有什么服用胶原蛋白的心得,

记得回到粉丝团跟我分享喔!

 

★加入Kevin老师粉丝团 : https://www.facebook.com/Mr.Kevin.0907

★更快接收美妆新品讯息,加入Kevin的Instagram : http://bit.ly/1LwoEQe

 

 

KEVIN老师Premier Rich保养教学-基础保养保湿凯文老师弹力朝日美容美肌胶原蛋白胶原蛋白粉金色奢华款
Previous

《保养专题》35岁以上~大龄美人眼霜优雅选

2018年8月22日
Next

混合肌简单保养!!

2018年8月22日

Leave a Reply 取消回复

Related posts

20180612_5b1f6c626dbdd
护肤保养,

[体验]IOMA 无痕漾采眼霜

by 美妆达人2018年10月12日no comment
20180613_5b20a34bcc369
护肤保养,

◈2017金鸡年◈新春开运保养v.s妆发。迅速出门不费力

by 美妆达人2018年10月12日no comment
1478664632-4055515492_l
护肤保养,

《保养专题》「杏仁酸精华」常见疑问总整理

by 美妆达人2018年8月28日no comment
1483514658-1425978242
护肤保养,

三种去角质类型解析

by 美妆达人2018年8月28日no comment

彩妆分类

美妆 隔离
美妆 粉底
美妆 眼线
美妆 眼影
美妆 唇膏
美妆 眉线
美妆 散粉
美妆 睫毛膏

护肤

美妆 面膜
美妆 洁面
美妆 精华
美妆 卸妆
美妆 眼部护理
美妆 化妆水
美妆 乳液
美妆 面霜

时尚

美妆 包包
美妆 服装
美妆 鞋帽
美妆 外套
美妆 珠宝
美妆 手表
美妆 运动
美妆 配饰

推荐妆容

韩国彩妆红人PONY 终极小脸彩妆技巧大公开(附影音教学)
彩妆知识,

韩国彩妆红人PONY 终极小脸彩妆技巧大公开(附影音教学)

by 美妆达人2018年8月27日no comment
▋Dior超级梦幻美肌萃。让妳的夜晚跟白天一样美丽▋
护肤保养,

▋Dior超级梦幻美肌萃。让妳的夜晚跟白天一样美丽▋

by 美妆达人2018年8月24日no comment
『彩妆』画眼线也能增长睫毛!Ready to Shine防水抗晕眼线液笔
试色种草,

『彩妆』画眼线也能增长睫毛!Ready to Shine防水抗晕眼线液笔

by 美妆达人2018年8月24日no comment
[ 彩妆 ]秋冬也要水润美唇 – 曼秀雷敦Lip Baby漾彩润唇蜡笔
试色种草,

[ 彩妆 ]秋冬也要水润美唇 – 曼秀雷敦Lip Baby漾彩润唇蜡笔

by 美妆达人2018年8月24日no comment
底妆|THE FACE SHOP 菲诗小舖  全新升级//全日完妆CC气垫粉饼SPF50+/PA+++
试色种草,

底妆|THE FACE SHOP 菲诗小舖 全新升级//全日完妆CC气垫粉饼SPF50+/PA+++

by 美妆达人2018年8月24日no comment
公主用的!CHANEL香奈儿。CHANCE粉红甜蜜身体精油
保养体验,

公主用的!CHANEL香奈儿。CHANCE粉红甜蜜身体精油

by 美妆达人2018年8月21日no comment
眼妆画不好,原来是因为你没保养!当眼周平滑明亮,眼妆怎么画怎么美啊!
保养体验,

眼妆画不好,原来是因为你没保养!当眼周平滑明亮,眼妆怎么画怎么美啊!

by 美妆达人2018年8月21日no comment
不油不腻,掐出水的光透肌!banila co.黑白配~打造完美女神光肌底!
试色种草,

不油不腻,掐出水的光透肌!banila co.黑白配~打造完美女神光肌底!

by 美妆达人2018年8月21日no comment
保养品用手擦会不会先被手掌吸收完?
护肤保养,

保养品用手擦会不会先被手掌吸收完?

by 美妆达人2018年8月25日no comment
#牙套日记│隐适美(隐形牙套)重新制作新牙套!打了两根骨钉大魔王!
护肤保养,

#牙套日记│隐适美(隐形牙套)重新制作新牙套!打了两根骨钉大魔王!

by 美妆达人2018年7月30日no comment
女生们爱不射手的眼影 | Rose Gold
试色种草,

女生们爱不射手的眼影 | Rose Gold

by 美妆达人2019年3月20日no comment
[牙套日记] 我的STB舌侧矫正 一年纪录 #打骨钉 #拔三颗牙 #电动牙刷
彩妆技巧,

[牙套日记] 我的STB舌侧矫正 一年纪录 #打骨钉 #拔三颗牙 #电动牙刷

by 美妆达人2018年6月29日no comment
【酒槽肌 敏感肌女孩】抗敏心路历程-PURTIER PLACENTA
护肤保养,

【酒槽肌 敏感肌女孩】抗敏心路历程-PURTIER PLACENTA

by 美妆达人2018年8月2日no comment

最新美妆分享

  • 保养品用手擦会不会先被手掌吸收完?

    保养品用手擦会不会先被手掌吸收完?

    2018年8月25日
  • #牙套日记│隐适美(隐形牙套)重新制作新牙套!打了两根骨钉大魔王!

    #牙套日记│隐适美(隐形牙套)重新制作新牙套!打了两根骨钉大魔王!

    2018年7月30日
  • 女生们爱不射手的眼影 | Rose Gold

    女生们爱不射手的眼影 | Rose Gold

    2019年3月20日
  • [牙套日记] 我的STB舌侧矫正 一年纪录 #打骨钉 #拔三颗牙 #电动牙刷

    [牙套日记] 我的STB舌侧矫正 一年纪录 #打骨钉 #拔三颗牙 #电动牙刷

    2018年6月29日
  • 【酒槽肌 敏感肌女孩】抗敏心路历程-PURTIER PLACENTA

    【酒槽肌 敏感肌女孩】抗敏心路历程-PURTIER PLACENTA

    2018年8月2日
  • [化化妆] 一盘不漏!! 2017 SUQQU共20盘眼影完整眼妆一次回顾

    [化化妆] 一盘不漏!! 2017 SUQQU共20盘眼影完整眼妆一次回顾

    2018年7月11日
  • 『彩妆』画眼线也能增长睫毛!Ready to Shine防水抗晕眼线液笔

    『彩妆』画眼线也能增长睫毛!Ready to Shine防水抗晕眼线液笔

    2018年8月24日

美妆视频

【热门开架彩妆报告】有点惊艳的开架新粉底❤L’OREAL Paris 巴黎莱雅 24H无瑕诱润粉底液
试色种草,

【热门开架彩妆报告】有点惊艳的开架新粉底❤L’OREAL Paris 巴黎莱雅 24H无瑕诱润粉底液

by 美妆达人2018年8月8日no comment
【三重美甲】靓美甲花园 和纸艺术细腻手绘指彩 @碗桂伸展台 不只美甲还是种意境!
试色种草,

【三重美甲】靓美甲花园 和纸艺术细腻手绘指彩 @碗桂伸展台 不只美甲还是种意境!

by 美妆达人2018年8月16日no comment
【編輯實測特輯】最強國民卸妝水實測擂台賽 :卸妝也能卸出健康透亮肌!
试色种草,

【編輯實測特輯】最強國民卸妝水實測擂台賽 :卸妝也能卸出健康透亮肌!

by 美妆达人2018年12月5日no comment
【DHC】Q10 持久粉嫩隔离霜&Q10持久粉嫩遮瑕笔(淡橙米白)快速分享
试色种草,

【DHC】Q10 持久粉嫩隔离霜&Q10持久粉嫩遮瑕笔(淡橙米白)快速分享

by 美妆达人2018年6月14日no comment
可爱到奴性爆发!下半年日本必入手「美妆TOP5」清单,没买到绝不回国!
试色种草,

可爱到奴性爆发!下半年日本必入手「美妆TOP5」清单,没买到绝不回国!

by 美妆达人2018年8月25日no comment

猜你喜欢

© 2018 美妆学堂官网. All rights reserved.